呗家VIP精品课堂：开启母亲能量，实现温柔分娩

       美好的周末，又到了孕期的妈妈们舒展身体“孕”动的时间啦，为了让孕妈妈们通过正确的认识和练习开启身体的能量，实现完美自然的分娩，妈咪呗呗的VIP精品课堂早已准备就绪，带领孕妈妈们一同感受治愈身心的周末时光。

       孕期瑜伽可以增强体力和身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，很好地控制呼吸，对安胎有着很好的效果，能帮助更好地自然分娩和宝宝发育。

       梵修瑜伽顶级专业老师和助教在妈咪呗呗馆内带来一场高质量教学，让每位孕妈妈感受VIP级别的一对一现场教学体验。首先孕妈妈们在分娩呼吸中打开身体，走进瑜伽，每一个呼吸、每一个动作，老师们亲自一一进行指导和协助，对第一产程和第二产程的内容知识进行讲解，配合正确而安全的练习，帮助孕妈妈们舒缓紧张情绪，缓解腰背疼痛等症状。
       对孕妈妈们来说，有效的瑜伽不仅是在课堂上进行练习，而且可以掌握其正确知识和技巧，转化为自己的东西，随时随地可以练习。呗家的专业老师通过简单易懂的知识讲解，根据第一产程的自由体位，带领孕妈妈们进行分阶段学习和反复练习，在感受中去了解瑜伽、掌握瑜伽。孕妈妈们认真仔细的完成每一个动作，记住每一个知识，在老师的指导下让自己的身体得到放松和“孕”动，也给肚中的宝宝进行了一场完美胎教。
       在呗家，每一个孕妈妈都可以得到正确而安全的瑜伽教学指导，还可以在美食与美景中与其他的孕妈妈进行分享交流，使身和心都得到更好的放松与享受，通过对分娩产程的了解和深层练习，消除分娩的不安和紧张恐惧，让准妈妈整个孕期生活更加轻松、愉悦，开启身体的正能量，做好完美分娩的准备，实现温柔分娩。